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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Nature’s Care豐納康】液態鈣+Vit D 60顆(2入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Nature’s Care豐納康】液態鈣+Vit D 60顆(2入組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Nature’s Care豐納康】液態鈣+Vit D 60顆(2入組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

商品內容:
Nature’s Care豐納康 液態鈣+Vit D(60顆)*2

服用方法：
成人或12歲以上兒童每日一顆，餐後配開水食用，一日請勿超過一顆，多食無益。

品牌名稱

商品規格

• 1.商品組合/規格：Nature’s Care豐納康 液態鈣+Vit D(60顆)*2
  2.商品品名：Nature’s Care豐納康 液態鈣+Vit D(60顆)(2入組)
  3.商品重(容)量：Nature’s Care豐納康 液態鈣+Vit D(60顆)*2
  4.內容物名稱(成分)：碳酸鈣、大豆油、大豆卵磷脂、氫化植物油(大豆油 棕櫚油)、蜂蠟、麥角鈣化醇(維生素D2)、二氧化鈦。
  5.食品添加物名稱：-
  6.原產地(國)：澳大利亞
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣蜜納集團豐納實業股有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南京東路二段8號10樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800012021
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：效期:2019/04
  11.食品業者登錄字號：-
  12.投保產品責任險字號：-
  備註欄：孕婦、哺乳婦及特殊需求者應請教醫師或醫療專業人員後再進行食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

隨著年齡的增長，我們肩上的責任越來越重，我們不再是一個人吃飽，全家不餓，肩負著所有人的期盼，上有老，下有小，我們深感壓力重大。有多少成年人，在現實的壓力下，漸漸的放下了自己的愛情。 ... 01 愛情需要一定的物質基礎，有人說愛情高於物質，但是失去了物質基礎的愛情自然是不穩固的，我們必須首先填飽自己的肚子，有了麵包才能夠去享受愛情。如果沒有愛情，生活會少了很多顏色，但是沒有了物質，我們就失去了生活的保障。當你想要愛一個人的時候，請記得讓自己努力工作，給他足夠的物質基礎，成年人的世界更應該懂得這個道理，更有很多人，因為物質而把心愛的人拱手相讓。 02 我很愛你，可以為了你犧牲我自己的生命，但是我不能夠陪伴著你。每個人都有自己的苦衷，太愛一個人，你會失去自我，而當你漸漸的長大成熟了，你會發現，最美好的愛情始終停留在青春期，長大之後，愛情變了味兒，再也不是當初那個無憂無慮的年紀，也不會如此瘋狂的去愛一個人。你始終留在我的記憶里，可是我卻沒有辦法陪伴你。 ... 03 成年人的世界裡已經不單單有愛情了，還會有自己的家庭，比如孩子。孩子是無辜的，不管你的婚姻生活是怎樣的，終究你要為了孩子考慮，為了孩子，勉強地維持一個家。為了讓孩子有一個完整的家，你甘願去承受一切，即使你遇到了自己心愛的人，你也不會離去，因為孩子，你們不能在一起。 04 相見恨晚，多少有種悲涼的氣息，恨不相逢未嫁時，兩個人相遇得太晚了，儘管你知道他是那個對的人，但是無奈，你們相遇的時間不對。成年人的世界裡已經不再把愛情看得那麼重要了，但是遇到了如此契合的人，自己的內心還是有了波瀾，無奈之下，還是選擇放了手。 ... 05 每個人對於愛情的要求不同，有些人會選擇精神物質多一點，而有些人會選擇物質要求多一點，不管怎麼說，這都是合情合理的。我很愛你，但是我卻沒有辦法達到你的要求，這多少有一點可惜了，但是，謝謝你走進我的世界，感謝你帶給我溫暖，只是你要的幸福，我給不了你。 06 為了生活，我們每個人都在不斷的抉擇，選擇一種看起來更加明智的生活，或許你知道這並不一定適合你，但是確實看起來一片坦途。為了生活，你沒有辦法，不得不忍痛做出選擇，當你放下愛情的那一刻，你流淚了，但是你知道這是你的責任。為了更多的人，你必須要犧牲自己，於是，你放下了愛情，拿起了責任。 ... ​ 情感寄語：曾經我們對於愛情有一個美好的願景，和相愛的人相依相偎，彼此守護一生。世事變遷，我們始終無法預料到，隨著很多事情的發生，我們漸漸的丟掉了對方，現實的生活壓力很大，已經把自己壓得喘不過氣來，又有什麼能力去談起愛情呢？在夜深人靜的時候，翻起那些美好的回憶，想想曾經的日子，內心會湧起一股暖流，只是我們終究還是錯過了。 （圖片來源於網絡）

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